چگونه سینه های بزرگ داشته باشیم

ادمین اول دکترادمین اول دکتر
83 بازدید
افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه برای بسیاری از افراد، نمادی از زیبایی و تقویت زنانگی در زن محسوب می شود. بیشتر خانم ها می خواهند بدنی کامل داشته باشند و به همین دلیل ممکن است آن ها به دنبال راهکارهای خانگی برای افزایش سایز سینه خود باشند. (وکیوم آقایان)

از نظر پزشکی، زنان برای بزرگ کردن سینه نیاز به جراحی های خاص با استفاده از پروتز را دارند. در این جراحی، یک جراح پروتز های تشکیل شده از جنس سالین و سیلیکون را در زیر بافت سینه قرار می دهد تا به اصطلاح پف کند.

اما این روش های جراحی ممکن است با بروز برخی عوارض جانبی همراه باشد و از طرفی هم متوسط ​​طول عمر یک پروتز ممکن است ۱۲ سال باشد؛ اما برخی روش های طبیعی برای افزایش سایز سینه مانند ماساژ وجود دارند.

هر زنی تمایل دارد یک سینه بزرگ و خوش فرم داشته باشد و این دلیلی است که ما برخی از روشهای خانگی را برای بزرگ کردن سینه پیشنهاد می کنیم تا نتایجی سریع و ایمن به دنبال داشته باشد. از زمان باستان، این سینه های بزرگ نماد زیبایی و همچنین زنانه بودن یک زن است.

حقایق جالب درباره سینه ها

  • سینه های زنان فقط بعد از بارداری و شیردهی بزرگتر می شوند.
  • سینه ها به طور طبیعی تا ۴ سال پس از اولین دوره زن رشد می کنند.
  • سینه سمت چپ بزرگتر از راست است. در حالی که به نظر می رسد هر دو یک اندازه باشند. (وکیوم آقایان)
  • اندازه سینه در کل زندگی یک زن تقریبا ۶ برابر تغییر می کند و تا حدودی اندازه سینه به نوع سوتین های که زن استفاده می کند بستگی دارد.
  • مصریان باستان اولین کسانی بودند که سرطان سینه را که در ۳۵۰۰ سال پیش در مورد پاپیروس ثبت شد، شناسایی کردند. همچنین مردان می توانند به سرطان پستان مبتلا شوند.

راهکارهای افزایش اندازه سینه در خانه استفاده از ماساژ دادن، تمرینات بزرگ کردن سینه و مصرف غذاهایی است که باعث بزرگتر شدن آن می شوند.

می توان اندازه سینه های خود را به طور طبیعی افزایش داد.

برخی از راهکارها برای افزایش سایر سینه ها عبارتند از:

ورزش جهت افزایش سایز پستان:

ورزش های خاصی مانند شنای سوئدی ، شنای دیواری ، پرس نیمکت ، پرس سینه و فشردگی سینه می تواند به بزرگ شدن سینه ها کمک کند.

این تمرین ها با حرکات دست ها و شانه ها همراه است که پوست را سفت و بافت عضله ای داخل و اطراف سینه را نیز تقویت می کند. این نیز به نوبه خود موجب سفت تر و بزرگتر شدن سینه ها می شود. ورزش های موثر دربزرگ شدن سینه ها را می توانید در اینجا ببینید.

می توانید با انجام تمرینات ورزشی موثر در درمان افتادگی سینه، سینه هایی خوش فرم و سفت داشته باشید.این تمرین ها را هر روز به مدت سی دقیقه انجام دهید.

برای اطمینان از درستی روش انجام تمرینات از یک مربی باشگاه کمک بخواهید.هر روز ۱۵ تا ۳۰ دقیقه ورزش مخصوص انقباض سینه ها رو انجام بدید (وکیوم آقایان)

۱- هر دو دست رو از منطقه آرنج به هم قفل کنید و یعنی با دست راست آرنج دست چپ . با دست چپ آرنج دست راست رو بگیرید . بعد دستها رو به سمت هم محکم فشار بدید و تا ۶۰ شماره بشمارید…….رها کنید ……و چند دقیقه بعد دوباره اینکار رو تکرار کنید……

درطول روز اگر تا ۱۵ یا حتی ۲۰ بار اینکار رو تکرار کنید و عضلات زیر بغل وسینه رو حسابی منقبض کنید و نگه بدارید بعد از گذشت دو هفته میبینید چقدرسینه ها خوش فرم و سفت شده اند. …..

۲- این روش هم مثل بالایی ……فقط نحوه گرفتن دست فرق میکنه . هر دو دست رو مشت کرده و مقابل هم مشتها رو به سمت هم فشار بدید .

یعنی مشت دست راست و دست چپ به سمت طرفیت فشار بدید و عضلات زیر بغل و سینه هارو منقبض کنید……….تا ۶۰ بشمارید………ول کنید…………روزی ۱۵ تا ۲۰ بار

بزرگ کردن سینه با ماساژ

ماساژ دادن سینه هایتان به طور مرتب می تواند اندازه سینه را به شدت افزایش دهد. ماساژ به ۲ روش به شما کمک خواهد کرد. اول از همه، گردش خون را بهبود می بخشد

و در مرحله دوم، بافت های پستان را گسترش می دهد بنابراین آنها را قوی تر و بزرگتر می کند. شما می توانید از روغن بادام یا روغن زیتون برای ماساژ سینه استفاده کنید. (وکیوم آقایان)

نحوه ماساژ سینه ها برای داشتن سینه های بزرگ :

  • مقداری از روغن را روی کف دست خود بریزید و آن را بین دستان تان گرم کنید.
  • دستان خود را روی سینه هایتان قرار دهید و رو به داخل با حرکات دایره ای آن ها را ماساژ دهید.
  • هر صبح زود ۱۰۰ تا ۳۰۰ دایره و دوباره قبل از خواب این حرکت را انجام دهید.
  • یک تا دو بار در روز برای ۱ تا ۲ ماه تکرار کنید.

تخم کتان

شاید دانه های کتان معجزه نکنند، ولی این دانه ها حاوی فیتواستروژن هستند، نوعی از استروژن گیاهی که به رشد سینه ها کمک می کند. ولی نکته اینجاست که نباید توقع تأثیر فوری از این دانه ها داشت. (وکیوم آقایان)

دانه های کتان عنصری مکمل برای بزرگ کردن سینه ها هستند؛ اگر بطور متعادلی از آنها استفاده شود، این دانه ها به تدریج به رشد بافت سینه کمک می کنند و اثرشان را خواهید دید. می توانید دانه های کتان را به صبحانه، ماست، اسموتی، سالاد و غذاهای دیگر اضافه کنید و میل نمایید.

افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه

شما می توانید وکیوم آقایان را با قیمت مناسب و کیفیت عالی از اول دکتر با خیال راحت خریداری کنید.

دسته بندی بلاگ
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک × پنج =

فروشگاه اینترنتی اول دکتر

فروشگاه اینترنتی محصولات پزشکی و زناشویی اول دکتر یکی از اولین و معتبرترین مراکز پخش عمده و تکی تجهیزات پزشکی و محصولات زناشویی درمانی به سراسر کشور می باشد.

پرداخت آنلاین

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از آخرین پیشنهادها و تخفیف های ما زودتر از بقیه با خبر شوید!
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت